分床前別嚇唬孩子有些家長在孩子小的時候，總是喜歡講一些比較害怕的故事。
這樣孩子肯定會害怕，不敢一個人睡。
所以在孩子小的時候，盡量的不要講一些令他恐懼的故事，多講一些比較正能量的故事，這樣孩子一般自己睡得比較早。
讓孩子適應黑暗的環境有些小孩子剛開始分床總是喜歡開著燈，作為家長在剛開始的時候就應該教導自己的孩子適應黑暗。
開燈睡對於孩子的影響比較多，所以沒有意外的情況，盡量不要讓自己的孩子開著燈入睡，否則有可能會影響孩子的發育。
陪伴入睡家長在孩子剛開始分床的時候，可以適當的陪伴孩子一會兒，幫助他擺脫孤獨感，等到孩子入睡之後再離開。
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