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喝水時，應該注意哪些禁忌呢？
1. 長時間飲用高滲透壓的水會加重腎臟的負擔，因此不宜飲用過於甜的飲料或含咖啡因的飲料等高滲透壓的飲品。
2. 大量飲用冰涼的水會破壞胃腸道的正常功能，造成胃腸痙攣、消化不良等不適癥狀，故不宜飲用過冷的飲料。
3. 在飯前或飯後大量飲水會稀釋胃酸，影響食物的消化吸收，因此不宜在飯前或飯後過量飲水。
4. 患有心臟、腎臟等疾病，需要根據醫囑限制水的攝入量。
5. 不宜在晨起、飯前、飯後立即飲用大量水，以免引起胃腸、心血管等不適癥狀。
6. 不宜在運動、出汗后喝大量的水，以免引起痙攣、頭暈等不適癥狀。
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