相較豐滿身材，相信女生們更想擁有一雙長腿，以提升身形比例。
看完這篇文章后，每日只需進行10分鐘，便成功由蜜大腿塑成零贅肉的漫畫腿。
減大腿運動｜動作一
首先坐在瑜伽墊或地墊上，然後雙手放后支撐地板，上半身稍向後傾，再運用腹力舉起雙腿約30度，做出左右交叉的動作，並隨次數逐漸提升速度，一直做至20下。
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減大腿運動｜動作二
維持剛才的姿勢，同時將右腿屈曲放地上，左腳則上下擺動，期間腿部不能碰地。
重複動作20次后，再反方向進行20次。
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