03. 有矛盾或者意見不合的時候，按照以下方式三步走：
第一步，直接表達不滿：陳述事實+表達感受。
比如說，我今天給你發消息，但是你很久都沒有回復我，我心裡有點難受。
第二，委婉提出建議。
如果你下次再忙的時候，可以提前跟我說一下，這樣我就不會一直打擾你了。
第三，照顧對方的情緒，多去表達一下你在替他考慮為他著想，而不是單純的無理取鬧。
比如我知道你工作很忙，沒能及時回復我是可以理解的，但是心裡還是覺得很失落。
你這樣說話他大機率會覺得是自己不好，反而會更心疼你。
而不是你劈頭蓋臉地說：你為什麼不回我消息，你是不是故意的，不愛了想分手了是嗎？
溝通是需要技巧的，兩種不同的表達方式，會呈現完全不一樣的結果。
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