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這些方法，或可以有效淡斑
西紅柿治療法
西紅柿是生活當中最常見的一種食材，它裡面含有比較豐富的維生素、膳食纖維和其他的營養物質，可以在一定程度上增加人的皮膚活性，達到淡斑的功效。
大家不妨在平時可以多吃一些西紅柿來美容淡斑養顏，能夠延緩皮膚的衰老，同時也能夠減少雀斑的增長，增加皮膚的緊嫩度。
同時大家也可以將西紅柿直接榨成汁，加入橄欖油塗抹在臉上來，起到淡化斑點的功效。
苦瓜淡化色斑
苦瓜是一種深受糖尿病患者人喜愛的一種食物，它也是一種有利於身體減緩淡斑的食材。
雖說苦瓜的味道有點發苦，但是對於降血壓降血脂的功效是蠻不錯的，對於淡化色斑也是有一定的功效的。
大家可以購買幾個苦瓜，將其放在冰箱當中冷藏幾分鐘，然後把它切成片敷在人的臉上，通過這種改變就能夠讓臉部變得光滑有彈性，也可以達到清熱解毒的功效。
檸檬水洗臉
檸檬它本來就是一種深受女性喜愛的食材，甚至很多女性也叫檸檬切成片，每天泡水喝來達到美容養顏，淡化蛋白的功能。
大家也可以將檸檬進行泡水，然後去洗臉，這樣能夠有效幫助去除臉部的色斑，因為它裡面有含有比較豐富的維生素c果膠成分，可以加快新陳代謝，去除黑色素，防止臉部斑點的堆積。
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