5.保護肝臟
肝臟會影響新陳代謝，對於消化過程以及新陳代謝過程都很重要。
肝臟很容易受到病毒的影響，也容易受到各種損傷，從而導致肝臟疾病。
喝咖啡可以起到保護肝臟的作用，降低肝硬化的風險。
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常喝咖啡到底好不好呢？
咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度非常的關鍵。
咖啡可以消除疲勞，消除疲勞需要補充營養，休息和睡眠，促進新陳代謝功能。
咖啡中含有咖啡因，會使神經系統特別興奮，引起失眠或緊張。
過量攝入咖啡因容易出現耳鳴、心臟過度活躍、心跳加快、脈搏頻率增加和脈搏不均勻。
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