【咖啡不耐受人群】
有些人喝完牛奶之後會出現腹瀉、腹脹的現象，這說明乳糖不耐受，咖啡也有不耐受的人群。
有些人喝完咖啡之後心跳速度加快，出現心慌心悸的不適感，腳心出汗，走起路來像腳踩棉花一樣，這就是對咖啡不耐受人群喝完咖啡后出現的不適癥狀。
如果喝完咖啡之後也有這樣的感覺，那麼建議還是不喝咖啡最好。
這是由於體內缺少分解咖啡因的酶，和遺傳基因有關，咖啡因不耐受人群在總人口中佔到了61%。
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【有睡眠障礙的患者】
咖啡之所以有提神作用，是因為它含有三種能興奮中樞神經系統的物質：咖啡因、可可鹼和茶鹼，茶鹼會幹擾人們的正常睡眠模式，可可鹼的作用類似於咖啡因。
但受基因影響，不同的人對咖啡因的敏感度不同，如果你代謝咖啡有困難，那一點點咖啡因會讓你興奮很長時間。
所以，如果你有失眠、睡眠障礙等問題，盡量不喝咖啡，或者少喝咖啡，尤其是下午或者睡前。
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