木瓜含有一種物質叫「木瓜蛋白酶」，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。
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而柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。
造成腸胃不適。
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