4、定期體檢
定期檢查是預防各種疾病最有效的方法，定期檢查能夠讓我們及時掌握身體的狀況。
在發現問題的時候可以及時治療，能夠有效避免發展成重大疾病。
如果拒絕定期檢查，一旦身體出現問題都會是比較大的問題，再想治療就會十分棘手。
不管現在有多忙，不管有多抗拒檢查，都要引起重視。
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5、積極樂觀
任何身體疾病和心態都有一定的關係，一個人如果長期情緒比較低落，很難排解心中的壓力和不滿。
這些負面情緒得不到釋放，就會誘發身體產生疾病。
要想遠離癌症，就必須建立積極樂觀的心態。
人這一生總會遇到各種各樣的困難，俗話說：「車到山前必有路」。
心態越積極，整個人就會更有能量，身體也會得到釋放，各種疑難問題也會迎刃而解。
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