輕度抑鬱症的人,多半會有這4句「口頭禪」,希望你一句都沒說過

04、「生活好沒意思」

「生活好沒意思」

這句話你體會過,他體會過,

我們身邊很多人都體會過。

生活就是這樣百無聊賴,

甚至有的時候壓力劇增,

沒有誰能超然物外,

我們都是一樣,

一天從早到晚披荊斬棘,

揮灑汗水,腰酸背痛。

容易的,就不叫生活,

不易才是我們的現狀。

當你覺得沒意思了,

看一本書,看看他人的思想;

走一段路,看看異地的風景。

平復你難平復的心情,

淡然你心裡想不開的事,

把笑容撿回來,把日子過精彩! 

苦累不易,是人生;

堅韌樂觀,是成長!

面對那些個,

大大小小的抑鬱時刻,

最好的策略就是:樂觀!

心態改變,你的狀態就會改變;

狀態改變,你的人生就會改變。

願你,

堅韌前行,無懼風霜,

累的時候,抱抱自己。

擁有好情緒,鍛煉好身體,

不慌也不忙,活好每一天!

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