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2.堅持運動
運動對於保持機體活力是十分重要的，經常運動的話可以促進肝血的流通，還能加速肝臟排毒，減少有害物質的堆積，也就意味著肝臟受損的可能性也大大降低了，肝臟會更加健康。
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2.堅持運動
運動對於保持機體活力是十分重要的，經常運動的話可以促進肝血的流通，還能加速肝臟排毒，減少有害物質的堆積，也就意味著肝臟受損的可能性也大大降低了，肝臟會更加健康。
