2、油條
油條是由麵糰炸制而成，本身的熱量都比較高，若是再經過高溫油炸，油條會吸滿油脂，熱量大大地提升，也會導致脂肪堆積。
脂質物質大量堆積，會造成血液變得粘稠，影響甘油三酯的穩定，並且很多炸油條用的油是反覆使用的，其中會產生「苯並芘」等致癌物，不利於血液內垃圾的代謝，加速血管的堵塞。
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血脂上升，會有哪些癥狀呢？
1、常常乏力
血脂上升的時候，血液粘稠度也會上升，會加速血管堵塞，血管堵塞后，會導致身體供氧供血受到阻礙，大腦就會有睏倦的情況，使人感覺常常乏力。
2、胸悶疼痛
高血脂會導致胸悶氣短，主要是因為高血脂會影響到血液循環，導致機體缺少氧氣，進而出現胸口沉悶，甚至嚴重時，會伴有疼痛感。
3、四肢麻木
血脂長時間處在較高的水平上，會導致肢體缺血缺氧，進而出現四肢麻木，四肢冰涼的情況。
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