每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 接下來播放 More + 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！ 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
