每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 接下來播放 More + 睡前拍打一處，拍掉100多種疾病！一年能省下幾萬醫藥費 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了，血管年輕了，濕毒也排出了！
