每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
