每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 盧海鵬通波仔後開始慢跑養生 - 與夏雨去南生圍精神飽滿好輕鬆 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神
