罐頭豆豉鯪魚炒苦瓜 Stir-fried Bitter Gourd with Can Fried Dace in Salted Black Beans 接下來播放 More + 炒苦瓜不能直接下鍋炒，教你一招，苦瓜翠綠，清爽可口沒苦味 炒苦瓜好吃有訣竅，切記不要焯水和直接下鍋炒，營養流失還不好吃，【民寒食藝】，#苦瓜料理，#苦瓜食譜，#炒苦瓜的做法，#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe 苦瓜炒蛋到底是先蛋還是先炒苦瓜，好多人都做錯了，教你正確做法
