頻尿！尿急！夜尿多！只喝一次，夜尿止了，每晚熟睡10小時，從此不再半夜起床！ 接下來播放 More + 失眠多夢睡不著？天然安眠藥被發現！每天睡前吃一把這，夜尿沒了，一覺最少睡10小時！ 夜尿的元兇被找出，醫生說，只要不吃這4種食物，晚上喝10杯水都不會起夜上廁所，再也不會晚上起夜了【養生匯】 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動
