道家獨門拉筋法，3招拉通奇經八脈，身上筋結散，體內百病除 接下來播放 More + （351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活 高海寧與朋友們一起拉筋做運動，網友：身材太好了 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝
