脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味 接下來播放 More + 素食家常菜料理│茄子加上一大把九層塔，不加一滴水，香味四溢，懶人做法簡單又美味，比紅燒肉還好吃 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 以後雞胸肉就這樣吃，不用炒，不用燉，簡單一做，比紅燒肉還香。
