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竹蔗茅根馬蹄水 利尿除濕 清肺胃濕熱 平常養生 打邊爐 燒烤 都要煲返一壺 材料簡單 容易煲 清甜好喝
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袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。 用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣房運動、濕毛巾圍脖子？增高1風險｜ 胡乃文開講Dr.HU_106
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九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化
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萬病源於《濕》，他被稱為除濕界的將軍，只要用來煮水喝，三天就可以去除頑固性濕氣，30年的大肚腩都不見了
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原來祛除濕氣最厲害的不是薏米，而是這！每天喝一杯，排出全身濕毒、痰毒，不想老了渾身都是病的一定要了解！
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晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！
