大腦最愛的4大食物，不是核桃更不是牛奶，第一名竟是這食物！預防癡呆率高達99.99%，可惜很多人不知道買來吃 接下來播放 More + 牛奶南瓜千層糕，一層香甜一層爽滑，步驟詳細，方法簡單 腎臟不好、泡泡尿！這種食物千萬要少吃，別讓下半輩子靠洗腎度日！90%的人都不知道！ 1盒牛奶2勺紅豆，這樣做實在太好吃了，我家三天兩頭做，簡單過癮
