「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？ 接下來播放 More + 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 蘿蔔搭配雞蛋，真的太厲害了，60歲老保姆拿手絕活，營養又解饞
