「喉嚨有痰」就吃它，對肺好，止咳嗽，健脾胃，肺部乾淨，嗓子舒服了，便宜又營養

導讀：「喉嚨有痰」就吃它，對肺好，止咳嗽，健脾胃，肺部乾淨，嗓子舒服了，便宜又營養
最近高溫天氣肆虐，加上馬上又要入伏了，真的是熱的不行。
這個天氣下，我們總喜歡待在房間里開著空調，吃一些冷飲來散熱，然後一從室內出去，一冷一熱的就容易感冒生病了，尤其是抵抗力不太行的中老年人和小孩子更為常見。

一旦生病了之後，我們的嗓子就不太舒服了，常常咳嗽，感覺有痰，就算是沒有感冒生病的，夏天天氣乾燥，也很容易有咳嗽痰多的癥狀。

想要保護嗓子，最根本的還是要養好肺部，只有肺部功能強大了，嗓子才會舒服。