米飯二次加熱會「致癌」？醫生提醒：這6物，儘量別二次加熱❗️

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4.各類海鮮食物

像這種海鮮食物是不建議二次加熱的，因為其中含有蛋白質維生素等物質，如果隔夜放置就會產生蛋白質，降解物攝入過多就會對肝臟和腎臟造成損傷。

而且其中的細菌和毒素含量相對較多也會加重身體的負擔，所以像這種海鮮也是不建議二次加熱的，而且在平時也要注重控制好海鮮的攝入量，畢竟這屬於一種高嘌呤食物。

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5.燒烤類

隨著生活質量不斷提高，燒烤已經成為很多人的心頭好，但是有時候燒烤點太多就會導致吃不完，於是有些人就會留到第二天加熱繼續吃。

實際上燒烤類的食物是不能二次加熱的，因為燒烤類食物二次加熱後會產生大量的油脂，這些二次分泌的油脂會含有很多不健康的成分，給人體健康帶來較大傷害。