3、天突穴
天突穴可以有效的治療咳嗽,它是經常用於治療支氣管喘氣咽喉疼痛的最好穴位。
此穴位位於胸骨上凹處的中間位置,咳嗽或氣喘的時候可以按摩天突穴。
每天的按摩這個穴位可以有效的緩解咳嗽的癥狀,幫助肺部更好的通氣。
另外這個穴位也可以治療肺部帶來的其他疾病,比如說胸痛,咽喉疼痛,聲音嘶啞等都有一定的緩解效果。
按摩天突穴的時候,一定要先找准穴位,然後向內而向下的按揉,順時針按揉10圈,再逆時針按揉10圈,以皮膚微微泛紅為好,這樣可以有效的改善呼吸系統。
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