天然「膽固醇」清道夫被發現?醫生:每餐吃點,或有助於清除血脂

膽固醇是血液中血脂的一種,包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、低密脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等。

膽固醇在人和動物的體內廣泛存在,人體內的膽固醇主要來自於肝臟的合成;血液中的膽固醇含量如果低於5.2mmol/L叫合適水平,5.2-6.2mmol/L之間叫邊緣水平,大於6.2mmol/L叫膽固醇升高。

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天然「膽固醇」清道夫被發現?醫生:每餐吃點,或有助於清除血脂

其實,膽固醇有好壞之分,適當攝入好膽固醇,對於健康有益處;但是,如果患膽固醇攝入過多的話,會損傷血管的正常功能,也會增加患病風險。

高血脂的誘因有哪些?

建議大家儘早改善

1.遺傳

如果父母是高血脂的患者,那麼子女高血脂的概率就會提高很多,這也是導致年輕人高血脂的一個因素。

有這種情況的年輕人,就應該早早進行生活方式的調節,利於血脂的控制。

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